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837 kcal
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Gord: 33,95g | Prot: 54,03g | Carbs: 79,70g.
Café da Manhã: Philadelphia Cream Cheese Original, Cafezinho, Elegê Leite UHT Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Frango Assado, Farofa, Chuchu Cozido, Espinafre. Jantar: Tio João Arroz Integral Cozido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Frango Assado. mais...
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2609 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 9 minutos, Descansar - 14 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Cleo zap
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