Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Gord: 63,89g | Prot: 57,89g | Carbs: 202,44g.
Almoço: Limão Cravo Limão Cravo, Pele e Carne da Coxa de Frango, Sadia Moela de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Tomates. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Coração de Frango. Lanches/Outros: Predilecta Goiabada, Melitta Cappuccino Tradicional, Torta de Bolacha, Bala (Dura). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jamaira.maciel
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