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Lost 1.5 kg
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87,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 57,72g | Prot: 90,63g | Carbs: 127,22g.
Café da Manhã: Pod Smoked Salmon Scrambled Eggs. Almoço: Ikea Hot Dog. Jantar: Tesco Sweet Chilli Tortilla Wraps, Shazans Peri Peri Chicken Thighs, Aldi Piri Piri Chicken Breast. Lanches/Outros: Sainsbury's Orange Juice, Metcalfe's Skinny Popcorn Cinema Sweet, PG tips Tea with Milk, Nescafe Unsweetened Cappuccino. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de carlajyoung
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