Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3020 kcal
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Gord: 75,82g | Prot: 267,26g | Carbs: 313,18g.
Café da Manhã: Kuner Mayonnaise 25%, Felix Delikatess Gurken, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Billa Prosciutto Crudo, Ölz Dinkel Toast, Ölz Topfen Strudel, Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Pistazien-Eis". Almoço: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Clever Rindschnitzel. Jantar: Myprotein Protein Brownie White Chocolate, My Protein Gooey Filled Cookie. Lanches/Outros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Pistazien-Eis", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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