Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2125 kcal
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Gord: 55,66g | Prot: 168,62g | Carbs: 226,36g.
Café da Manhã: Uovo, Ehrmann Budino alla Vaniglia, Monte Castello Avena Decorticata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, King Cup Ginseng Coffee. Almoço: Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Mellin Crema Multicereali, Orogel Contorno Leggerezza. Jantar: Primia Passato di Verdure , Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Riso Basmati. Lanches/Outros: Tsunami Nutrition Caseinpure, Panmonviso Fette Biscottate senza Zuccheri Aggiunti . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de analiaescobar7
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