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840 kcal
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Gord: 25,51g | Prot: 50,67g | Carbs: 105,19g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Queijo Coalho, Ovo Frito, Maratá Cuscuz Flocão. Almoço: Tio João Arroz Integral Cozido, Oba Suco de Melancia, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Mamão, Laranja Pêra. Lanches/Outros: Morangos. mais...
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Histórico de Peso de ninha#
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