Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2020
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Gord: 47,38g | Prot: 97,21g | Carbs: 143,22g.
Café da Manhã: Roshen Шоколад Чорний Пористий, Мёд, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный, Ферма Молоко 2,5%, Глобино Буженина по-Домашнему, АТБ Хлеб Львовский Заварной Классический, Фанни Йогурт, Гармония Творог Мгарский Нежирный. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная, Борщ Украинский. Jantar: Roshen Шоколад Чорний Пористий, Водный Мир Крабовые Палочки, Гармония Творог Мгарский Нежирный. Lanches/Outros: Барни Барни Банановый. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kinder0Surprise
|