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1572 kcal
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Gord: 117,07g | Prot: 94,53g | Carbs: 30,84g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Coco, Nestlé Creme de Leite, Nutrawell Chocolate em Barra Gourmet 70% Cacau, Calabresa, Couve Manteiga Refogada, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Jantar: Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Couve Manteiga Crua, Calabresa, Carne de Porco do Lombo (Filé). mais...
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