Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2020
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97,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 40,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1298 kcal
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Gord: 58,54g | Prot: 62,49g | Carbs: 141,79g.
Café da Manhã: Cooked Greens (Fat Not Added in Cooking), Cooked Okra (from Fresh), Farm Fresh Grade AA Large Eggs, Feta Cheese. Almoço: Cooked Summer Squash (Fat Not Added in Cooking), Sabatino's Organic Basil & Cracked Black Pepper Smoked Chicken Sausage, Cooked Carrots, Publix Red Bell Pepper, Simply Enjoy Grilled Zucchini. Jantar: Tomato Sauce (Canned), Cooked Dry White Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Brussels Sprouts (Fat Not Added in Cooking). Lanches/Outros: Starbucks Salted Cream Cold Foam Cold Brew (Grande). mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AzureRaven
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