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Gratidão por ter cumprido a meta. Agradeço a todos que conheci neste aplicativo e aos fundadores desse aplicativo que me ajudou a ter mais qualidade de vida
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70 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Gord: 17,57g | Prot: 34,70g | Carbs: 181,78g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Almoço: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Suco de Maracujá. Lanches/Outros: Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de marinalda25
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