Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2020
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74,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Gord: 83,39g | Prot: 48,75g | Carbs: 168,21g.
Café da Manhã: Fruttis Йогурт с Малиной 8%. Almoço: Alpen Gold Шоколад Капучино, Первый Хлебокомбинат Фаготтини с Сырной Начинкой. Jantar: Mirel Торт Груша-Карамель Де Люкс, Первый Хлебокомбинат Фаготтини с Сырной Начинкой, Компот Ягодный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр". mais...
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1833 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ToruKa
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