Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 52,87g | Prot: 81,14g | Carbs: 115,02g.
Café da Manhã: Activia Iogurte Ameixa , Manga Palmer, Mamão Papaia, Nestlé Aveia em Flocos Finos. Almoço: Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ROGÉRIO MARRA
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