Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3312 kcal
|
Gord: 141,62g | Prot: 140,15g | Carbs: 312,61g.
Café da Manhã: У Палыча Веселые Зверюшки «Пёсики-Барбосики», У Палыча Торт Медовая Фантазия (с Грецким Орехом), Финик, Курага, Чеснок, Грецкие Орехи. Almoço: Вареное Яйцо, У Палыча Веселые Зверюшки «Пёсики-Барбосики», Салат Овощной, Куриное Филе, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Простоквашино Сметана 10%. Jantar: Вино Красное Сухое, Булочка, Шашлык Куриный, Перчини Салат с Ростбифом. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЦАндрей
|