Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2020
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63,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1546 kcal
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Gord: 45,34g | Prot: 102,51g | Carbs: 198,74g.
Café da Manhã: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arándanos, Almendras, Plátano, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Piña. Almoço: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Brócoli, Quinoa (Cocida). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elrojo
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