Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2020
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70,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Gord: 7,84g | Prot: 59,03g | Carbs: 153,72g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão Fresco (Cozido), Feijão Carioca. Jantar: Mingau de Aveia. Lanches/Outros: Banana-Maçã, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinalda25
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