Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2020
|
51,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Gord: 51,35g | Prot: 32,60g | Carbs: 160,65g.
Café da Manhã: Ayva Reçeli, Domatesler, Domatesler, Süt, Yulaf Unu, Bal, Yağsız Kızarmış Yumurta. Jantar: Yeşil Biber, Knorr Şehriyeli Tavuk Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Dolması. Lanches/Outros: Mandalina, Kırmızı Erik, Elmalı Kurabiye. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akader54
|