Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
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105 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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797 kcal
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Gord: 18,95g | Prot: 19,53g | Carbs: 136,54g.
Almoço: Lidl Paw Patrol Baked Pea Snacks, Tesco Pear & Peach Pieces, Brooklea Rice Strawberry , Coffee with Milk. Jantar: Pepsi Pepsi Max Cherry, Tap Water, Warburtons Crumpet. Lanches/Outros: Aldi Rice Cake Bars, McVitie's Penguin Mini Biscuits. mais...
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2668 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Is that a Carb.
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