Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2020
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Gord: 85,21g | Prot: 137,23g | Carbs: 161,12g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Красное , Творог 5%, Активиа Йогурт с Клубникой, Грецкие Орехи, Курага, Финик, Чеснок. Almoço: Малиновое Варенье, Гармония Сметана 20%, Летний День Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Barilla Макароны, Куриное Филе, Магнит Банан. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Дыня Торпеда, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сельдь Соленая, Хлеб Зерновой, Good Food Кедровый Орех в Шоколадной Глазури. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЦАндрей
|