Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2020
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79,5 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Gord: 48,84g | Prot: 231,04g | Carbs: 155,40g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Himbeere. Almoço: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Milbona Skyr Himbeere, Milbona Skyr Heidelbeere. Jantar: WellMix Protein Riegel Banane, WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Wellmix Wellmix Proteinriegel Vanille, WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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