Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
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60,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Gord: 52,07g | Prot: 86,30g | Carbs: 144,13g.
Café da Manhã: Гречка, Кефир 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Fish House Форель Слабосолёная. Almoço: Картофель Отварной, Помидоры, Говядина Тушеная. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Lanches/Outros: Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aleksanDRAKam
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