Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2020
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Gord: 82,19g | Prot: 65,05g | Carbs: 156,99g.
Café da Manhã: Де Люкс Льняное Масло, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Сливки Козьи 60%, Заречье Молоко 2,5%, Хлеб, Шостка Сыр Российский 50%. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Запеканка рикота/слива 174 гр, Now Foods Omega 3, Борщ 277 гр, Now Foods Пищевые Дрожжи, Арбуз. Jantar: АТБ Груша, Сливы, Йогурт из Цельного Молока, Петрушка, Укроп, Фаршированный перец 133гр, Сладкий Красный Перец, Лук. Lanches/Outros: Английский Грецкий Орех. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlen_kaa
|