Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2013
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 49,98g | Prot: 115,40g | Carbs: 152,01g.
Café da Manhã: Morningstar Farms Garden Veggie Patties (67g), Damascus Bakeries Flax Roll-Ups. Almoço: Lean Ground Beef, Ground Turkey, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Jantar: Dietz & Watson London Broil Roast Beef 97% Fat Free, White Rice. Lanches/Outros: Chocolate Cake (Without Frosting), Watermelon, Cooked Dry Beans, Gala Apples. mais...
|
Perdendo 7,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tulipgirl6
|