Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 35,04g | Prot: 62,97g | Carbs: 179,16g.
Café da Manhã: Visconti Pão de Forma Integral, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel. Almoço: Laranjas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), A Granel Brócolis Refogado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface de Folha Verde, Batata Doce Cozida. Jantar: Maçãs Gala, Suco de Laranja Natural, Máximo Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Gratinada, A Granel Brócolis Refogado. mais...
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Ganhando 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leidebrito
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