Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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144 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 44 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Gord: 31,48g | Prot: 61,58g | Carbs: 94,57g.
Café da Manhã: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Café. Almoço: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Jiló, Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Tomates, Repolho. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Chuchu Cozido, Repolho, Tomates. Lanches/Outros: Queijo Branco, Maçãs Gala. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lilian 78
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