Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Gord: 36,12g | Prot: 88,16g | Carbs: 121,69g.
Almoço: Abacaxi, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Jantar: Milho Verde Cozido, Cenouras, Robinson Crusoe Sardinha em Molho de Tomate, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Morangos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Iogurte Natural (Leite Integral). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ro.drigo
|