Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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52,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 55,90g | Prot: 56,49g | Carbs: 86,31g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Egg, Quaker Aveia em Flocos, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Friboi Carne Moida, Hortifruti Espaguete de Abobrinha . Jantar: Yoki Aveia em Flocos, Walmart Queijo Mussarela, Egg, Da Terrinha Tapioca. Lanches/Outros: Italac Leite, Hortifruti Abacate, Bão de Minas Pão de Queijo. mais...
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1353 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de emillypaviotti
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