agr pela manhã
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54 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 99,31g | Prot: 76,86g | Carbs: 116,17g.
Café da Manhã: Frimesa Leite Zero Lactose, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Banana, Crepioca. Almoço: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. Jantar: 88 Sardinha Ralada em Óleo. Lanches/Outros: Qualitá Chipa de Queijo , Uvas-Passas (sem Sementes), Castanhas-do-Pará, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de millyriana
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