|
|
1022 kcal
|
Gord: 90,22g | Prot: 43,48g | Carbs: 14,47g.
Café da Manhã: Fried Egg with Fat, Coconut Oil, Unsalted Butter Stick, Coffee. Almoço: Chicken Breast, Unsalted Butter Stick, Milky Mist Fresh Cream, Britannia Cheese Slices, Broccoli . Jantar: Unsalted Butter Stick, Keto Bread, Boiled Chicken. Lanches/Outros: Almonds , Green Tea. mais...
|
|
1649 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas, Cardio n weight training - 1 hora. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anamika 2020
|