Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Gord: 42,33g | Prot: 49,01g | Carbs: 168,98g.
Café da Manhã: Reduced Fat Milk, Coffee. Almoço: Uno Fırından Tam Çavdarlı, Sütaş Süzme Peynir, Egg Omelet or Scrambled Egg. Jantar: Superfresh Ispanaklı Peynirli Mini Börek , Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Hummus, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Lanches/Outros: Vodka, Beer. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ouseb
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