Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1363 kcal
|
Gord: 44,83g | Prot: 56,52g | Carbs: 195,50g.
Café da Manhã: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Чай, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Романов Луг Творог 1%, Магнит Банан. Almoço: Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью , Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Пятерочка Яблоко Красное , Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гармония Сметана 20%, Кофе. Lanches/Outros: Арбуз, Каравай Ватрушка Домашняя. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _tasminka_
|