Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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150 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 37,78g | Prot: 84,11g | Carbs: 197,92g.
Café da Manhã: Café, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. Almoço: Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Porco do Lombo (Filé), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Beterrabas, Cenouras, Couve-de-Folhas, Repolho, Tomates. Jantar: Abóbora Cabotia, Quiabo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Tomates, Couve Manteiga Crua, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Laranja Pêra, Laranja Pêra, Confiança Mortadela, Maçãs Gala. mais...
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Histórico de Peso de Lilian 78
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