Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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50,7 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 39,39g | Prot: 67,09g | Carbs: 118,08g.
Café da Manhã: Стоевъ Ежевика Ягода Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог 9%. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Яичный Белок. Jantar: Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Хлеб Польза Чиа. Lanches/Outros: Биомакс Кефирный 1%, Батон, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Оливковое Масло, Красные Помидоры. mais...
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1339 kcal
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Exercício:
Elíptico - 15 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ms.toria
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