Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2020
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1911 kcal
|
Gord: 79,85g | Prot: 65,68g | Carbs: 236,21g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Финики Иран, Магнит Персик, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Овсяные Отруби, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Романов Луг Творог 1%. Almoço: Кофе, Вареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Jantar: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Здравник Цикорий Растворимый, Помидор Тушеный, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Напитки из Черноголовки Саяны, Сваля Пломбир с Миндалем, Ясная Поляна Зефир, Чай. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _tasminka_
|