Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2020
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2958 kcal
|
Gord: 106,30g | Prot: 207,42g | Carbs: 280,89g.
Café da Manhã: Kaffe med Mjölk, Blåbär, Havregrynsgröt, Kokt Ägg, Blåbär, Havregrynsgröt, Kokt Ägg. Almoço: Arla Hushållsost 26%, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Winborgs Pepparrotsvisp , ICA Kallrökt Lax , Polarbröd Sarek Tunnbröd. Jantar: Gouda eller Edamer Ost, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett), Polarbröd Sarek Tunnbröd, Kräftor (Languster). Lanches/Outros: Olw Stjärnor, Lösgodis, Celsius Hallon/Acai. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dittfetaarsle
|