Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2020
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Gord: 46,69g | Prot: 83,27g | Carbs: 139,06g.
Café da Manhã: Хлебзавод 3 Окский Новый, Жареное Яйцо без Жира, Bite Финиковый Сироп, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ростовские Хлебцы Рисовые. Almoço: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Шампиньоны, Магнит Мясо Мидий. Jantar: Магнит Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Петродиет Батончик Овсяный с Бананом, Кефир 2,5%, Малина. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aleksanDRAKam
|