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1135 kcal
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Gord: 70,23g | Prot: 84,81g | Carbs: 35,80g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Carne de Porco do Lombo Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Tomates, Alface, Chuchu Cozido, Pamplona Banha de Porco, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). Jantar: Carne de Porco do Lombo (Filé), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Tomates, Alface, Manteiga (com Sal), Chuchu Cozido, Cenouras, Alhos-Poró, Cebolas. Lanches/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Creme de Leite. mais...
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Histórico de Peso de Andersondass61
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