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2094 kcal
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Gord: 68,70g | Prot: 121,97g | Carbs: 208,14g.
Café da Manhã: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 森永乳業 ビヒダスBB536, パスコ イングリッシュマフィン, 牛乳. Almoço: ファミリーマート サラダチキンハーブ, ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ. Jantar: 野菜スープ, ワンタンスープ, 炒り卵, 焼鮭, 芋焼酎, ご飯. Lanches/Outros: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. mais...
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