Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1615 kcal
|
Gord: 59,24g | Prot: 68,46g | Carbs: 218,23g.
Café da Manhã: Кофе, Черноголовка Напиток Байкал, Здравник Цикорий Растворимый, Магнит Банан, Зеленый Листовой Салат, Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. Almoço: Грецкие Орехи, Леовит Макароны в Соусе "Болонез", Леовит Суп Куриный. Jantar: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Здравник Цикорий Растворимый, King Protein Мультипротеин, Летний День Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Зеленый Горошек, Чай, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Кофе. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _tasminka_
|