Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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83,8 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 56,64g | Prot: 46,14g | Carbs: 126,88g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva, Bolo de Fubá. Almoço: Peixe Empanado Frito, Áurea Doce de Abóbora com Coco. Jantar: Ovo Cozido, Pipoca, Pipoca. Lanches/Outros: Tapioca de Queijo, Café com Leite Integral, Banana da Terra. mais...
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Perdendo 16,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jodw
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