Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2020
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82,3 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2765 kcal
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Gord: 122,23g | Prot: 237,92g | Carbs: 185,17g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Neoh Cross Bar Schoko, Kuner Mayonnaise 25%, Schärdinger Meine Linie Baronesse, SPAR Vital Putenschinken Geräuchert, Ölz Dinkel Toast, Monster Energy Ultra, Lattella Lattella Protein "Mango Maracuja". Almoço: Rio Mare Insalatissime Couscous e Tonno, Bonduelle Bio Kidney Bohnen, Rio Mare Tonno All'olio Di Oliva. Jantar: Rühls Bestes Casein Protein "Kakao Schoko", Rühls Bestes Casein Protein "Allerbeste Vanille", Die leichte Muh Frühstücks Milch. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ChristophS6
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