Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 43,31g | Prot: 50,02g | Carbs: 123,69g.
Café da Manhã: Pura Polpa Suco Misto de Abacaxi, Limão, Couve, Gengibre e Hortelã, Panqueca de Banana. Almoço: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tabule, Salada de Maionese. Jantar: Seara Linguiça Toscana, Mandioca Frita, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Friboi Carne Moída de Acém, Banana Nanica, Bananas, Mexerica. mais...
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2292 kcal
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Exercício:
Corrida - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leo Men
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