Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
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71,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Gord: 21,54g | Prot: 55,33g | Carbs: 100,44g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Azul Pãozinho na Chapa. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Feijão Verde, Carne de Bode, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Carne de Bode, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Feijão Verde. Lanches/Outros: Forno Mágico Peta, Banana-Maçã. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de marinalda25
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