Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2146 kcal
|
Gord: 85,82g | Prot: 92,41g | Carbs: 252,68g.
Café da Manhã: Мёд, Яйцо, Бежин Луг Молоко 3,2%, Красная Цена Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Almoço: Печенье к Чаю, Здравник Цикорий Растворимый, Heinz Сырный Соус, Куриная Грудка, Красная Фасоль. Jantar: Кофе, Брусника Салат с Авокадо, Макароны по Флотски. Lanches/Outros: Академия Вкуса Пирожные Ассорти К Чаю, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _tasminka_
|