Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Gord: 17,48g | Prot: 59,67g | Carbs: 86,53g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Feijão Preto Cozido, Tomates, Peito de Frango, Chuchu Cozido. Jantar: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Almeirão, Tomates, Repolho. Lanches/Outros: Dona Benta Bolinho de Chuva, Café com Leite Integral. mais...
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2434 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora e 11 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Leo Men
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