|
Сегодня прям захотелось свой фирменный завтрак...без изысков)) Просто овсянка с арахисовой пастой, френч пресс с молоком и я) мне 49, фото до и после нет, потому что с 9 класса вес один. Было плюс 13 на беременность 25 лет назад )))
|
1679 kcal
|
Gord: 50,39g | Prot: 146,82g | Carbs: 162,25g.
Café da Manhã: Hy Top Арахисовая Паста, Parmalat Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Морковь, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. Almoço: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сахарный Горох, Холодец из Курицы, Суп томатный, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Doppel Herz Омега-3, Kalleh Пармезан 35%, Изолят. Jantar: Котлеты рыбные, Болгарский Перец, Помидоры, Цветная Капуста, Зеленый Листовой Салат. Lanches/Outros: Смородина Магнит, Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. mais...
|
|
1 a 20 de 36
 Comentários
Не верю вашему возрасту😁😁 выглядите потрясающе👍
27 jul 20 por membro: astadhonok1990
|
27 jul 20 por membro: kar1na.petr00va
|
27 jul 20 por membro: taraxacum96
|
27 jul 20 por membro: taniushka.k
|
это потрясающе! какая же вы молодец! вы лучший мотиватор😁! выглядете супер! удачи вам во всем! подпишусь на вас)) дабы не расскисать от своих мелких периодических неудач и идти к своей целе)) 💐💐💐
27 jul 20 por membro: katerina-76
|
Фантастически ввглядите!))
27 jul 20 por membro: Tyurin
|
49??😵 я восторге от вас ☀️
27 jul 20 por membro: anatomy.surfer
|
🔊Приветствую! 🙋♀️
Все ещё думаете, реально ли сделать фигуру👙 мечты за 30 дней?
✅Я докажу что это реально ✅
🚫Наш чат бесплатный
Пиши на вайбер
89603055978
📌Я не дам Вам сойти с дистанции и сделаю всё, чтобы Вы добились своей цели ❗️
🗣Рассказать подробнее??🗣
Стучись скорее 89603055978
27 jul 20 por membro: gfgghhhh
|
Мне 40, история та же, вес не меняется, в беременность +13 , после родов все ушло быстро))))) только у меня +10 кг лишнего веса😂😂😂😂а так один в один.
27 jul 20 por membro: лебедева
|
👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻Фигура суперская!!!
27 jul 20 por membro: ZaikaKat
|
Прекрасно выглядите! Делитесь лайфхаками, как так же хорошо выглядеть в будущем ☺️ каким видом спорта занимаетесь, как часто? На сколько чисто следите за питанием и прочее, добавки какие-нибудь пьете?
27 jul 20 por membro: heidys134
|
49...штоооо? Боже, пусть я выгляжу так же в таком возрасте 🙏🏻
Вы просто шикарно выглядите :)) пока не начала читать, думала на фото девушка 23 лет 😍
27 jul 20 por membro: zedko1986
|
27 jul 20 por membro: yudacheva.katya
|
27 jul 20 por membro: komirinka
|
27 jul 20 por membro: OlgaS123
|
ну Вы звезда 👍🔥 выглядите супер 👍
27 jul 20 por membro: 100683tati
|
Спасибо за добрые слова, реально неожиданно и приятно..
Фото свои до этого только иногда в Instagram выкладывала
Рост 168 вес 56
27 jul 20 por membro: taraxacum96
|
Ну просто ВАУ! Голливуд нервно курит в стороне
27 jul 20 por membro: TamaraMartZN
|
мне стыдно,что в 29 я весила 72кг 😃. Вы шикарны и очень мотивируете 😍
27 jul 20 por membro: alexandra120490
|
49 лет или 49кг? Я в шоке. Как вам удается так шикарно выглядеть? Я жирная корова...
27 jul 20 por membro: klastia1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taraxacum96
|