Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
963 kcal
|
Gord: 42,53g | Prot: 44,48g | Carbs: 101,34g.
Café da Manhã: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Яйцо, Кофе с Молоком, Сладуница Конфета Тирамиссо, Будем Здоровы Молоко 2,5%, Кудесница Мука Овсяная. Almoço: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Jantar: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Будем Здоровы Кефир 1%. Lanches/Outros: Молочная Благодать Творог 9%, Будем Здоровы Молоко 2,5%, Изюм. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastena.chernykh.9100
|