Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 38,43g | Prot: 125,30g | Carbs: 79,37g.
Café da Manhã: Boombar Протеиновый Батончик Мёд, Коломенское Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Морковь, Яичный Белок, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Магнит Банан, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lanches/Outros: Сыр Российский, Треска Отварная. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaloblog
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