Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Gord: 57,32g | Prot: 111,49g | Carbs: 124,08g.
Café da Manhã: Хайнц Сырный Соус, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница. Almoço: Тилапия, Салат Овощной с Маслом, Леовит Рис с Грибами и Овощами, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Jantar: Травяной Чай, Суп Овощной, Сдобная Особа Маковый Рулет, Куриная Грудка, Активия Йогурт Натуральный. Lanches/Outros: Здравник Цикорий Растворимый, Малина, Smartbar Protein Pro, Кофе, Зеленый Горошек (Замороженный). mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _tasminka_
|