Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Gord: 67,68g | Prot: 60,21g | Carbs: 146,57g.
Almoço: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lanches/Outros: Мороженое Пломбир, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе 3В1, Цветная Капуста в Яйце, НХЗ Бородинский Хлеб, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alinakolmogorova
|