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1822 kcal
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Gord: 44,10g | Prot: 199,44g | Carbs: 160,31g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Abacaxi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Biscoito, Maçã, Chuchu Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abacaxi, Banana, Mexerica. mais...
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